Posts

Showing posts with the label ” “don’t sit

Heart Symptoms: The Final Truth That Can Save Your Lifeدل کی علامات: آخری حقیقت جو آپ کی جان بچا سکتی ہے****Why This Final Message Mattersیہ آخری پیغام کیوں سب سے اہم ہے**English:After all explanations and myth-busting, one fact is undeniable: heart symptoms are not the time for delay, testing, or guesswork. Advice like “keep walking,” “don’t sit,” or “just control breathing”—when followed blindly—can cost lives.Urdu:

Image
**Heart Symptoms: The Final Truth That Can Save Your Life دل کی علامات: آخری حقیقت جو آپ کی جان بچا سکتی ہے** **Why This Final Message Matters یہ آخری پیغام کیوں سب سے اہم ہے** English: After all explanations and myth-busting, one fact is undeniable: heart symptoms are not the time for delay, testing, or guesswork. Advice like “keep walking,” “don’t sit,” or “just control breathing”—when followed blindly—can cost lives. Urdu: تمام وضاحتوں اور غلط فہمیوں کے بعد ایک حقیقت بالکل واضح ہے: دل کی علامات میں تاخیر، تجربہ یا اندازہ لگانے کی کوئی گنجائش نہیں۔ “چلتے رہو”، “مت بیٹھو”، یا “بس سانس قابو میں رکھو” جیسی نصیحتیں اگر بغیر سمجھے مان لی جائیں تو جان لیوا ثابت ہو سکتی ہیں۔ **The One Rule Above All Others تمام اصولوں سے بالاتر ایک اصول** English: When heart symptoms appear, reduce strain and reach medical care immediately. Not: walking to “keep the heart active” waiting to see if pain passes managing symptoms at home But: stop exertion sit safely seek emergency care now Urdu: ج...