PART 3 — FINAL (English + Arabic)Topic: Does keeping the nose clear support heart health?How The Heart Benefits IndirectlyClear breathing reduces workload on the respiratory muscles.تنفس واضح يقلل الضغط على عضلات الجهاز التنفسي.This allows the heart to maintain rhythm without unnecessary stress.وهذا يسمح للقلب بالحفاظ على إيقاعه دون إجهاد غير ضروري.Stress hormones drop when breathing becomes smooth.تنخفض هرمونات التوتر عندما يصبح التنفس سلسًا.This chemical change supports heart stability.هذا التغيير الكيميائي يدعم استقرار القلب.Breathing affects
I PART 3 — FINAL (English + Arabic) Topic: Does keeping the nose clear support heart health? How The Heart Benefits Indirectly Clear breathing reduces workload on the respiratory muscles. تنفس واضح يقلل الضغط على عضلات الجهاز التنفسي. This allows the heart to maintain rhythm without unnecessary stress. وهذا يسمح للقلب بالحفاظ على إيقاعه دون إجهاد غير ضروري. Stress hormones drop when breathing becomes smooth. تنخفض هرمونات التوتر عندما يصبح التنفس سلسًا. This chemical change supports heart stability. هذا التغيير الكيميائي يدعم استقرار القلب. Breathing affects chemistry → Chemistry affects the heart. التنفس يؤثر على الكيمياء → الكيمياء تؤثر على القلب. Where People Misunderstand People confuse helping the heart with healing the heart. الناس يخلطون بين مساعدة القلب و شفاء القلب. Nasal breathing helps — but does not heal. التنفس عبر الأنف يساعد — لكنه لا يشفي. It is supportive, not curative. إنه داعم، وليس علاجياً. Heart Health = Multi-Factor Formula Heart wellness depends ...