Meta Descriptionकरबोला (स्टारफ्रूट) एक खट्टा-मीठा उष्णकटिबंधीय फल है जो विटामिन C, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है। जानें इसके स्वास्थ्य लाभ, सावधानियाँ और उपयोग के तरीके।🏷️ Keywordsकरबोला, स्टारफ्रूट, Carambola, स्टारफ्रूट के फायदे, करबोला जूस, tropical fruit, स्वास्थ्य लाभ, पोषण, kidney warning📢 #Hashtags#करबोला #स्टारफ्रूट #स्वास्थ्यफल #Carambola #HealthyFruit #VitaminC #NaturalFood #FruitOfParadise #HealthTips
करबोला (स्टारफ्रूट) पर विस्तृत लेख करबोला, जिसे अंग्रेज़ी में Starfruit (Carambola) कहा जाता है, एक अनोखा उष्णकटिबंधीय फल है जो अपने तारे जैसे आकार के कारण प्रसिद्ध है। इसका वैज्ञानिक नाम Averrhoa carambola है। यह फल स्वाद में खट्टा-मीठा होता है और दिखने में बहुत आकर्षक लगता है। दक्षिण-पूर्व एशिया, भारत, श्रीलंका, फिलीपींस और मलेशिया इसके प्रमुख उत्पादन क्षेत्र हैं। --- 🍃 करबोला का परिचय करबोला का पेड़ सदाबहार होता है और लगभग 5 से 12 मीटर तक ऊँचा होता है। इसके फल पीले या हरे-पीले रंग के होते हैं और कटने पर यह पाँच कोनों वाला तारे के आकार का दिखाई देता है। इसलिए इसे “स्टारफ्रूट” कहा जाता है। --- 🌼 स्वाद और उपयोग करबोला का स्वाद किस्म के अनुसार बदलता है — कुछ फल मीठे होते हैं, जबकि कुछ हल्के खट्टे। इसे ताज़ा फल की तरह खाया जा सकता है, या सलाद, जूस, जैम, आइसक्रीम, या डेज़र्ट में इस्तेमाल किया जाता है। कई लोग इसे नमक और मिर्च के साथ भी खाते हैं। --- 🌿 पोषण मूल्य करबोला में कैलोरी बहुत कम होती है, लेकिन यह विटामिन, खनिज और फाइबर से भरपूर होता है। मुख्य पोषक तत्व निम्नलिखित है...