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दिल की समस्या होने पर चलना चाहिए या बैठना? चिकित्सा विज्ञान की सच्चाई और खतरनाक गलतफहमियाँ भूमिका अक्सर लोगों में यह धारणा सुनने को मिलती है— “दिल की समस्या महसूस हो तो कभी बैठना या सोना नहीं चाहिए, धीरे-धीरे चलना चाहिए और अस्पताल पहुँचने से पहले नाक से साँस लेते रहना चाहिए।” यह सलाह परिवार, परिचितों या सोशल मीडिया के ज़रिए फैलती है। लेकिन सवाल है—क्या यह सच में सुरक्षित है? संक्षिप्त उत्तर: यह बात आंशिक रूप से सही है, लेकिन बिना समझे अपनाने पर जानलेवा साबित हो सकती है। “दिल की समस्या” से लोग क्या समझते हैं? आम तौर पर लोग इस शब्द से अलग-अलग स्थितियाँ समझते हैं, जैसे— हार्ट अटैक एनजाइना (दिल तक खून कम पहुँचना) अचानक साँस फूलना दिल की धड़कन का अनियमित होना घबराहट या पैनिक अटैक गैस/एसिडिटी से होने वाला सीने का दर्द 👉 इन सभी स्थितियों में करने योग्य कदम एक जैसे नहीं होते। इसीलिए एक सामान्य सलाह सब पर लागू नहीं होती। गलत धारणा: “दिल की समस्या में कभी बैठना नहीं चाहिए” ❌ यह गलत है कई दिल-सम्बंधी आपात स्थितियों में बैठना, चलने से ज़्यादा सुरक्षित होता है। बैठने से— दिल पर ज़ोर कम...