PART 3 (English + Urdu)🌱 PART 9 — Healing Starts With Permissionشفا کی شروعات اجازت سے ہوتی ہےBefore any healing begins,there must be permission.کسی بھی شفا سے پہلے،ضرورت ہوتی ہے اجازت کی۔Not from the world.نہ دنیا سے،Not from those who hurt you.نہ ان لوگوں سے جنہوں نے تکلیف دی،But from yourself.
PART 3 (English + Urdu) 🌱 PART 9 — Healing Starts With Permission شفا کی شروعات اجازت سے ہوتی ہے Before any healing begins, there must be permission. کسی بھی شفا سے پہلے، ضرورت ہوتی ہے اجازت کی۔ Not from the world. نہ دنیا سے، Not from those who hurt you. نہ ان لوگوں سے جنہوں نے تکلیف دی، But from yourself. بلکہ خود سے۔ Say it softly: آہستہ سے کہیے: “I am allowed to heal.” “مجھے شفا کی اجازت ہے۔” “I am allowed to move on.” “مجھے آگے بڑھنے کی اجازت ہے۔” “I am allowed to be free.” “مجھے آزاد ہونے کی اجازت ہے۔” Healing does not begin with change. شفا تبدیلی سے شروع نہیں ہوتی۔ Healing begins with permission. شفا اجازت سے جنم لیتی ہے۔ 🧿 PART 10 — Talking to the Fear خوف سے مکالمہ کرنا When fear visits next time, جب خوف اگلی بار آئے، don’t chase it away. اسے بھگائیے مت۔ Ask it: پوچھیے: “What memory are you carrying?” “تم کون سی یاد اٹھا کر لائے ہو؟” “Who do you still miss?” “کون ہے جسے آج بھی تم یاد کرتے ہو؟” “What unfinished story am I still living in?” “کون سی کہانی ادھو...