STAR TRUE BRILLIANT

প্রস্রাবের অস্বাভাবিক রঙ: মধু খাওয়া, পর্যাপ্ত পানি পান ও ভালো ঘুম কি সত্যিই সমাধান? ভূমিকা মানুষের শরীরের সবচেয়ে সহজ কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য–সংকেতগুলোর একটি হলো প্রস্রাবের রঙ। অনেক সময় আমরা বিষয়টি অবহেলা করি, কিন্তু বাস্তবে প্রস্রাবের রঙ শরীরের ভেতরের অবস্থা সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ ইঙ্গিত দেয়। কিডনি কীভাবে কাজ করছে, শরীরে পানির ঘাটতি আছে কি না, এমনকি কোনো রোগের সূচনাও অনেক সময় প্রস্রাবের রঙে ধরা পড়ে। একটি প্রচলিত ধারণা আছে— “প্রস্রাবের রঙ অস্বাভাবিক হলে মধু খাও, বেশি পানি পান করো আর ভালোভাবে ঘুমাও—সব ঠিক হয়ে যাবে।” কিন্তু প্রশ্ন হলো— 👉 এটা কি সত্যিই বৈজ্ঞানিকভাবে ঠিক? 👉 মধু কি সত্যিই প্রস্রাবের রঙ ঠিক করতে পারে? 👉 শুধু পানি আর ঘুমই কি যথেষ্ট? এই ব্লগে আমরা সহজ ভাষায় কিন্তু বৈজ্ঞানিক দৃষ্টিভঙ্গিতে এই বিষয়টি বিশ্লেষণ করব। স্বাভাবিক প্রস্রাবের রঙ কেমন হওয়া উচিত? সাধারণত সুস্থ মানুষের প্রস্রাবের রঙ হয়— হালকা হলুদ খড়ের রঙের মতো এই রঙ তৈরি হয় ইউরোক্রোম নামক একটি রঞ্জক পদার্থের কারণে। শরীরে পানি যত বেশি থাকে, প্রস্রাব তত হালকা হয়। পানি কম হলে প্রস্রাব গাঢ় দে...