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पेशाब का असामान्य रंग: शहद खाना, पर्याप्त पानी पीना और अच्छी नींद लेना – क्या यह सच में समाधान है? परिचय पेशाब केवल शरीर से बाहर निकलने वाला अपशिष्ट नहीं है, बल्कि यह हमारे शरीर के अंदर चल रही प्रक्रियाओं का एक महत्वपूर्ण संकेत भी है। डॉक्टर अक्सर कहते हैं कि पेशाब का रंग हमारे स्वास्थ्य की “झलक” दिखाता है। इससे यह पता चलता है कि शरीर में पानी की कमी है या नहीं, किडनी सही तरह से काम कर रही है या नहीं, और कभी-कभी किसी बीमारी के शुरुआती संकेत भी मिल सकते हैं। एक आम धारणा है— “अगर पेशाब का रंग असामान्य हो जाए, तो शहद खाओ, पर्याप्त पानी पियो और अच्छी नींद लो, सब ठीक हो जाएगा।” लेकिन सवाल यह है— 👉 क्या यह बात वैज्ञानिक रूप से सही है? 👉 क्या शहद सच में पेशाब का रंग ठीक करता है? 👉 क्या सिर्फ पानी और नींद ही काफी हैं? इस ब्लॉग में हम इस बात को सरल और वैज्ञानिक तरीके से समझेंगे। सामान्य पेशाब का रंग कैसा होता है? स्वस्थ व्यक्ति में पेशाब का रंग आमतौर पर होता है— हल्का पीला भूसे (straw) जैसा रंग यह रंग यूरोक्रोम नामक पिगमेंट के कारण होता है। शरीर में जितना ज्यादा पानी होता है, पेश...