भोजन के बाद बिना चीनी की काली चाय पीने सेक्या बार-बार पतला दस्त या लिक्विड स्टूल ठीक हो सकता है?— सच्चाई, विज्ञान और वास्तविकता**परिचयपतला दस्त या बार-बार लिक्विड स्टूल होना एक आम लेकिन परेशान करने वाली समस्या है। कुछ लोगों को यह कभी-कभार होता है, जबकि कुछ लोगों को यह बार-बार, खासकर भोजन के बाद परेशान करता है।भारत, बांग्लादेश और दक्षिण एशिया में एक आम घरेलू सलाह दी जाती है—भोजन के बाद बिना चीनी की काली चाय पीना।कई लोग मानते हैं कि इससे पेट मजबूत होता है और
**भोजन के बाद बिना चीनी की काली चाय पीने से क्या बार-बार पतला दस्त या लिक्विड स्टूल ठीक हो सकता है? — सच्चाई, विज्ञान और वास्तविकता** परिचय पतला दस्त या बार-बार लिक्विड स्टूल होना एक आम लेकिन परेशान करने वाली समस्या है। कुछ लोगों को यह कभी-कभार होता है, जबकि कुछ लोगों को यह बार-बार, खासकर भोजन के बाद परेशान करता है। भारत, बांग्लादेश और दक्षिण एशिया में एक आम घरेलू सलाह दी जाती है— भोजन के बाद बिना चीनी की काली चाय पीना। कई लोग मानते हैं कि इससे पेट मजबूत होता है और दस्त अपने-आप रुक जाते हैं। लेकिन सवाल यह है— क्या यह सच में काम करता है? क्या बिना चीनी की काली चाय बार-बार होने वाले पतले दस्त को ठीक कर सकती है? इस ब्लॉग में हम इस दावे को वैज्ञानिक, व्यावहारिक और संतुलित तरीके से समझेंगे। पतला दस्त या लिक्विड स्टूल क्यों होता है? जब आंतें भोजन से पर्याप्त पानी अवशोषित नहीं कर पातीं, तब मल पतला हो जाता है। बार-बार पतले दस्त के सामान्य कारण कमजोर पाचन शक्ति ज्यादा तला-भुना या मसालेदार भोजन भोजन से असहिष्णुता (जैसे दूध से समस्या) तनाव और चिंता इरिटेबल बाउल सिंड्रोम (IBS) बैक्टीरि...