বাংলা ভার্সন — PART 2/4কেন এই মিথ ছড়ায়: মনস্তত্ত্ব ও ভুল ধারণাবাংলায় একটি কথা আছে —“আশায় মানুষ বাঁচে।”উচ্চতা নিয়ে যাদের মনে অভাববোধ আছে, তারা সহজে বিশ্বাস করে—“এই ব্যায়াম করলে হয়তো একদিন লম্বা হবো।”এই বিশ্বাস তৈরি হয়:ইউটিউবের ভুয়া ভিডিও দেখেফেসবুক/রিলসের বিভ্রান্তিকর কনটেন্টেকারো ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা ভুল ব্যাখ্যায়শৈশবে শুনে আসা অপ্রমাণিত কথানিজের অসন্তোষ ও ইগোর কারণে📌 মনে রাখা জরুরি:ব্যক্তিগত অনুভূতি ≠ বৈজ্ঞানিক সত্যশরীরের কম্পন ≠ উচ্চতার বৃদ্ধিকাজ হচ্ছে মনে → হাড়ে নয়মনস্তাত্ত্বিক কারণমানুষ ভাবে height increase হচ্ছে কারণ তারা অনুভব করে:
📌 বাংলা ভার্সন — PART 2/4 কেন এই মিথ ছড়ায়: মনস্তত্ত্ব ও ভুল ধারণা বাংলায় একটি কথা আছে — “আশায় মানুষ বাঁচে।” উচ্চতা নিয়ে যাদের মনে অভাববোধ আছে, তারা সহজে বিশ্বাস করে— “এই ব্যায়াম করলে হয়তো একদিন লম্বা হবো।” এই বিশ্বাস তৈরি হয়: ইউটিউবের ভুয়া ভিডিও দেখে ফেসবুক/রিলসের বিভ্রান্তিকর কনটেন্টে কারো ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা ভুল ব্যাখ্যায় শৈশবে শুনে আসা অপ্রমাণিত কথা নিজের অসন্তোষ ও ইগোর কারণে 📌 মনে রাখা জরুরি: ব্যক্তিগত অনুভূতি ≠ বৈজ্ঞানিক সত্য শরীরের কম্পন ≠ উচ্চতার বৃদ্ধি কাজ হচ্ছে মনে → হাড়ে নয় মনস্তাত্ত্বিক কারণ মানুষ ভাবে height increase হচ্ছে কারণ তারা অনুভব করে: প্রচেষ্টা → ফল পাওয়ার যোগ্যতা ব্যথা → উন্নতি কম্পন → ভিতরে কাজ হচ্ছে ভারসাম্য হারানো → শরীর বদলাচ্ছে আসলে এগুলো: নিউরো-মাসকুলার মেসেজিং ব্যালান্স সিস্টেম উন্নতি পেশীর ক্লান্তি এগুলো ভালো, কিন্তু হাড় বড় করে না। কেন মানুষ মনে করে উচ্চতা বাড়ছে কারণ তারা look taller হয়, be taller নয়। পরিবর্তন কেন হয় দেখতে লম্বা লাগে ভঙ্গি ঠিক হয় আত্মবিশ্বাস বাড়ে body language পরিবর্তন পায়ের মাংসপেশি টোনড stance উন্নত ঘাড...