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दिल से जुड़े लक्षणों में क्या सच में जान बचाता है? (हिंदी – भाग 2) यह दूसरा भाग क्यों ज़रूरी है “चलते रहो, बैठो मत, नाक से साँस लो”— ऐसी सलाह इसलिए तेज़ी से फैलती है क्योंकि यह सरल और व्यावहारिक लगती है। लेकिन सच यह है कि गलत समय पर गलत कदम जानलेवा हो सकता है। इस भाग (Part 2) में हम साफ़-साफ़ समझेंगे: किन लक्षणों में तुरंत हरकत बंद करनी चाहिए कब थोड़ी-सी भी गतिविधि खतरनाक बन जाती है पहले कुछ मिनटों में कौन-से फैसले सच में जान बचाते हैं यह जानकारी अंतरराष्ट्रीय दिशानिर्देशों के अनुरूप है, जैसे American Heart Association और World Health Organization। सबसे पहला और सबसे अहम सवाल 👉 क्या लक्षण हल्के और स्थिर हैं, या तेज़ और बढ़ते जा रहे हैं? यही सवाल तय करता है कि: मामला सिर्फ़ घबराहट/पैनिक का है या यह किसी गंभीर दिल की समस्या का संकेत है ये लक्षण दिखें तो तुरंत रुक जाएँ (चलना बंद करें) अगर नीचे में से कोई भी लक्षण हो, तो बिल्कुल न चलें— सीने में भारी दबाव या कुचलने जैसा दर्द दर्द का बाएँ हाथ, जबड़े, गर्दन या पीठ तक फैलना ठंडा पसीना तेज़ साँस फूलना चक्कर, भ्रम या बेहोशी जैसा अहस...