ডিসক্লেইমারএই লেখা শুধুমাত্র শিক্ষামূলক উদ্দেশ্যে দেওয়া হয়েছে।এটি কোনোভাবেই চিকিৎসকের পরামর্শের বিকল্প নয়।নিজের স্বাস্থ্যের বিষয়ে অবশ্যই যোগ্য চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করুন।কীওয়ার্ডবাঁ দিকে ঘুমানো, লালা ও স্বাস্থ্য, ঘুমের ভঙ্গি, এসিডিটি ও ঘুম, স্বাস্থ্য বিষয়ক ভুল ধারণাহ্যাশট্যাগ#ঘুমেরস্বাস্থ্য#স্বাস্থ্যভ্রান্তি#লালারসত্য#বিজ্ঞানভিত্তিকস্বাস্থ্য#সুস্থজীবনমেটা ডিসক্রিপশনবাঁ দিকে ঘুমালে কি লালা পেটে গিয়ে রোগ হয়? এই প্রচলিত ভুল ধারণার বৈজ্ঞানিক সত্য জানুন এই বিস্তারিত বাংলা লেখায়।আপনি চাইলে আমি পরের ধাপে:
বাঁ দিকে ঘুমালে কি লালা পেটে গিয়ে রোগ সৃষ্টি করে? মিথ বনাম চিকিৎসাবিজ্ঞানের সত্য ভূমিকা অনেকের মুখে একটি কথা প্রায়ই শোনা যায়— “বাঁ দিকে ঘুমালে লালা পেটে চলে যায়, সেই লালা ক্ষতিকর হয়ে অনেক রোগ তৈরি করে, তাই ডান দিকে ঘুমানো উচিত।” এই বিশ্বাসের কারণে অনেক মানুষ অস্বস্তি সত্ত্বেও জোর করে ডান দিকে ঘুমানোর চেষ্টা করেন। কিন্তু প্রশ্ন হলো— সত্যিই কি লালা ক্ষতিকর? বাঁ দিকে ঘুমালে কি কোনো রোগ হয়? চিকিৎসাবিজ্ঞান এই বিষয়ে কী বলে? এই লেখায় আমরা কোনো ভয় বা কুসংস্কার নয়, বরং শরীরবিদ্যা (Anatomy) ও চিকিৎসাবিজ্ঞানের আলোকে পুরো বিষয়টি পরিষ্কারভাবে ব্যাখ্যা করব। লালা কী? এটি কি আদৌ ক্ষতিকর? লালা (Saliva) হলো মুখের ভেতরে তৈরি হওয়া একটি প্রাকৃতিক জৈব তরল। লালার প্রধান কাজ খাবার হজমে সাহায্য করা মুখ ও দাঁত পরিষ্কার রাখা জীবাণু ধ্বংস করা মুখ শুকিয়ে যাওয়া রোধ করা হজম এনজাইম (যেমন অ্যামাইলেজ) সরবরাহ করা 👉 লালা কোনো বর্জ্য পদার্থ নয় 👉 লালা বিষাক্ত নয় 👉 লালা রোগ সৃষ্টি করে না আমরা সবাই— দিনে রাতে কথা বলার সময় ঘুমের মধ্যেও হাজার হাজার বার লালা গিলে থাকি। এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক শরীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া...