Knee Pain: Scientific Management, Prevention & Long-Term Care🦵 گھٹنے کا درد: سائنسی علاج، بچاؤ اور طویل مدتی نگہداشتPart 2 | حصہ دوم📝 Meta Description | میٹا وضاحتDetailed guide on knee pain management, physiotherapy, medical treatment, diet, weight control, and prevention — in English and Urdu.گھٹنے کے درد کے علاج، فزیوتھراپی، ادویات، غذا، وزن کنٹرول اور بچاؤ کے طریقوں پر مفصل رہنمائی — انگریزی اور اردو میں۔⚠️ Disclaimer | ڈسکلیمرThis article is for educational purposes only and does not replace professional medical advice.یہ مضمون صرف معلوماتی مقصد کے لیے ہے اور ڈاکٹر کے مشورے کا متبادل نہیں۔Consult a qualified healthcare provider for persistent or severe knee pain.شدید یا مسلسل درد کی صورت میں مستند ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
🦵 Knee Pain: Scientific Management, Prevention & Long-Term Care 🦵 گھٹنے کا درد: سائنسی علاج، بچاؤ اور طویل مدتی نگہداشت Part 2 | حصہ دوم 📝 Meta Description | میٹا وضاحت Detailed guide on knee pain management, physiotherapy, medical treatment, diet, weight control, and prevention — in English and Urdu. گھٹنے کے درد کے علاج، فزیوتھراپی، ادویات، غذا، وزن کنٹرول اور بچاؤ کے طریقوں پر مفصل رہنمائی — انگریزی اور اردو میں۔ ⚠️ Disclaimer | ڈسکلیمر This article is for educational purposes only and does not replace professional medical advice. یہ مضمون صرف معلوماتی مقصد کے لیے ہے اور ڈاکٹر کے مشورے کا متبادل نہیں۔ Consult a qualified healthcare provider for persistent or severe knee pain. شدید یا مسلسل درد کی صورت میں مستند ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ 🔍 Proper Diagnosis Matters | درست تشخیص کیوں ضروری ہے؟ Knee pain is a symptom, not a single disease. گھٹنے کا درد خود بیماری نہیں بلکہ ایک علامت ہے۔ Common Diagnostic Methods | عام تشخیصی طریقے Physical examination | جسمانی معائنہ X-ray...