क्या घुटने का दर्द केवल पानी, व्यायाम और लार से ठीक हो सकता है?वैज्ञानिक सत्य या एक प्रचलित धारणा?📝 मेटा विवरणक्या पर्याप्त पानी पीने, नियमित व्यायाम करने और घुटने पर लार से मालिश करने से घुटने का दर्द ठीक हो जाता है? इस विस्तृत वैज्ञानिक ब्लॉग में जानिए कारण, उपचार, समय-सारिणी और सच्चाई।⚠️ डिस्क्लेमरयह लेख केवल शैक्षिक और जानकारी के उद्देश्य से लिखा गया है। यह किसी डॉक्टर की सलाह का विकल्प नहीं है। यदि घुटने का दर्द लंबे समय तक बना रहे या गंभीर हो, तो योग्य चिकित्सक से परामर्श अवश्य
🦵 क्या घुटने का दर्द केवल पानी, व्यायाम और लार से ठीक हो सकता है? वैज्ञानिक सत्य या एक प्रचलित धारणा? 📝 मेटा विवरण क्या पर्याप्त पानी पीने, नियमित व्यायाम करने और घुटने पर लार से मालिश करने से घुटने का दर्द ठीक हो जाता है? इस विस्तृत वैज्ञानिक ब्लॉग में जानिए कारण, उपचार, समय-सारिणी और सच्चाई। ⚠️ डिस्क्लेमर यह लेख केवल शैक्षिक और जानकारी के उद्देश्य से लिखा गया है। यह किसी डॉक्टर की सलाह का विकल्प नहीं है। यदि घुटने का दर्द लंबे समय तक बना रहे या गंभीर हो, तो योग्य चिकित्सक से परामर्श अवश्य लें। 🦴 घुटने की बनावट और दर्द के कारण घुटना शरीर के सबसे महत्वपूर्ण और जटिल जोड़ों में से एक है। यह तीन हड्डियों से मिलकर बना है— फीमर (जांघ की हड्डी) टिबिया (पिंडली की हड्डी) पटेला (घुटने की टोपी) इसके अंदर मौजूद होते हैं— कार्टिलेज (झटका सहने वाला भाग) लिगामेंट टेंडन साइनोवियल द्रव (चिकनाई देने वाला तरल) घुटने के लंबे समय के दर्द का एक प्रमुख कारण है Osteoarthritis, जिसमें कार्टिलेज धीरे-धीरे घिस जाता है। अन्य कारण: चोट मोटापा रूमेटॉइड आर्थराइटिस उम्र बढ़ना अधिक उपयोग 💧 क्या पर्याप...